Visą spalio mėnesį, šąlant orams ir besikeičiant kasdienei rutinai, Centro klientai aktyviai dalyvavo užimtumo veiklose, kurių metu ypatingas dėmesys buvo skiriamas fizinei ir psichinei sveikatai. Vyko popietės ir veiklos, orientuotos į psichinės sveikatos stiprinimo galimybes, buvo pateikiami būdai ir prevencinės priemonės, kurių pagalba kvietėme stabtelti bei pasirūpinti tuo, ką dažnai pamirštame – save, savo emocinę ir dvasinę savijautą.
Dienos užimtumo grupių lankytojai susitiko šiltam pabendravimui su Centro psichologe Birute V. Visi susirinkę buvo kviečiami pagalvoti apie savo emocinę sveikatą ir prisiminti, kad tokie paprasti dalykai, kaip tinkama mityba, fizinis aktyvumas, bendravimas su draugais, poilsis, rūpinimasis kitais ir savimi yra būdai, padedantys stiprinti ir psichinę sveikatą. Svarbu atpažinti išgyvenamą stresą ar psichologinę krizę, pastebėti sunkumus patiriančius žmones, žinoti, kaip jiems padėti, kur kreiptis pagalbos.
Rūpinkimės vieni kitais ir skirkime daugiau dėmesio savo fizinei ir psichinei sveikatai.
